Gymnastique Périnéale

Les formations acquises tout au long de ma carrière :

- Connaissance et Maitrise du Périnée de Mde Dominique Trinh Dinh, sage-femme, en méthode éducative

- Les positions de naissance / La poussée adaptée à la physiologie de notre périnée et de notre bassin avec le Dr De Gasquet Bernadette

- les Chaînes Musculaires par Mde Godelieve Struyf-Denys GDS

Ces connaissances m'ont amenées à pratiquer en France et en Belgique des séances adaptées à cet espace méconnu; Le périnée féminin

Grâce à la formation complémentaire nouvellement acquise avec le Winner Flow  et son programme de reconstitution et de protection autonome du périnée, je vous invite à venir apprendre votre périnée pour que vous en preniez conscience tout le long de votre vie de femme. Cette méthode est basée sur la conscience du périnée et orientée vers l'autonomie des femmes.

Pour la naissance (en séance individuelle ou en petit groupe le samedi)

Elle apporte de manière significative une qualité musculaire au périnée en lui donnant souplesse et élasticité. Elle collabore par cette approche préparatoire de la naissance, à une meilleure efficacité de la poussée de naissance tout en affrontant / protégeant le périnée.

De nombreuses Maternités françaises utilisent depuis quelques années le WF . Une diminution non négligeable de Césarienne, d'épisiotomie et de ventouses / forceps, a été constatée depuis son utilisation auprès des futures mamans.

Après la naissance (uniquement en séance individuelle)

Elle permet la récupération des tissus musculaires étirés lors de l'accouchement. Lors de traumatismes obstétricaux, elle apporte de meilleurs résultats dans la réfection des tissus musculaires abimés. Cette technique est un outil de qualité dans la prévention des prolapsus. Après vos 5 séances évolutives, vous serez en possession de votre périnée et pourrez participer pleinement à vos activités quotidiennes, professionnelles, sportives tout en préservant votre statut musculaire périnéal.

WF est facile d'apprentissage et son utilisation se fait principalement en période prénatale et postnatale mais aussi durant la période de la ménopause pour la prévention des prolapsus uro-génitaux.

 La participation à la séance de groupe est de 65 euros par couple.                                                                                                                                                 La participation à la séance individuelle est de 85 euros par couple

PROCHAINES DATES DE GROUPE le samedi 17 juillet , le 24 septembre 2021